来例假可以和俄罗斯公主茶吗

李秀兰 护师 日照市日照友谊医院

擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

来月经的时候最好不要喝茶，免得引起内分泌失调，月经不调。月经干净以后再喝，实在想喝的话可以喝一点点淡茶，不要喝浓茶。月经期注意多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝凉水，不要吃雪糕，多喝些红糖水，活血通经。

杨郁芳 医师 朝阳县第六人民医院

擅长：对妇产科的常见病，多发病，阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿疾病能够明确诊断，对症治疗，能够完善孕期的各项检查。

月经期间还是不能喝茶的，喝茶可能引起胃酸分泌过多，引起烧心等症状；喝茶可能引起神经兴奋性增加引起失眠、头痛等症状；月经期间喝茶可能减少铁的吸收，加重贫血等；月经期间喝茶可能引起便秘，排便不畅等；月经期间还是宜多饮用一些温开水比较好，少喝茶，或者一些碳酸型饮料比较好。当然每个人体质不同，饮用茶水后的不良反应，也因人而异吧。注意饮食健康，保持良好心情！